Грип, ГРВІ, ковід, як пережити холодний сезон?
Дата: 22.11.2023 09:27
Кількість переглядів: 282
Знизити свої шанси підхопити вірусну інфекцію можна завдяки простим речам:
- регулярно мити руки та використовувати антисептик;
- уникати фізичних контактів, скупчень людей;
- провітрювати приміщення;
- використовувати зволожувач повітря;
- достатньо спати, збалансовано харчуватись та не забувати про фізичну активність.
На жаль, жодні заходи не дають 100% захисту від застудних захворювань. Якщо ви захворіли, просто дайте організмові час і відпочинок, і все минеться.
Зовсім інша справа з грипом та ковідом. Вони не просто позбавляють працездатності, а можуть вкласти нас у ліжко, а то й у лікарню на декілька тижнів, призвести до бронхіту, пневмонії, проблем із серцем. Знизити ризик захворіти на грип та ковід, а у випадку хвороби - захиститися від важкого перебігу та наслідків допоможе вакцинація:
- Грип. Щеплення від грипу є рекомендованим.Вакцинуватися потрібно щорічно. Вакцина, актуальна для цього епідсезону, доступна у аптеках.
- COVID-19. Дуже важливо отримати принаймі первинний курс щеплень з 1 дози вакцини Janssen або 2 доз будь-якої іншої вакцини. Через 5 місяців після первинного курсу - зробіть перше бустерне щеплення. А якщо і його робили ще минулої зими, то зробіть друге. Вакцинуватися можна безкоштовно у будь- якому пункті щеплень.
- Пневмококова інфекція. Пневмококи - це бактерії, які спричиняють пневмонію, бронхіти, отити та інші інфекції дихальних шляхів. Вакцинувати проти них можна дорослих та дітей від 6 тижнів. вакцина проти пневмококової інфекції не входить до Національного календаря профілактичних щеплень, проте залишається рекомендованою.
За можливості, вакцинуйтеся самі та вакцинуйте близьких, щоб ця зима була без хвороб!
Інформаційне джерело: МОЗ України
